解鈴還須係鈴人

南台灣文青之旅.台南林百貨

@台灣旅遊紀行.藝人詩攝

你也想要用 5~8折甚至更低的批發價 直接購買日本商品 嗎？

　　家住在台北的李小姐在國慶日連假時全家到台南旅行遊玩，晚上身體突然出現惡心及腹瀉的症狀，趕緊到投宿飯店附近診所就醫，掛號時卻發現自己的健保卡並沒有隨身攜帶。原本以為需要先付押金或自費就醫，經過診所人員告知，該診所有參加健保署虛擬健保卡的試辦計畫，在診所人員的協助下，李小姐順利使用已註冊的虛擬健保卡完成就醫，不用擔心北返後還要回台南申請退還押金或自墊醫療費用核退。

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2013/03/27 19:56

目前製作麵包，不管是歐式健康麵包或者是法國麵包，幾乎都是用台灣的麵粉，在網路上瀏覽久了，恩很多網友建議在無法取得法國T55或T65專用粉的情況下，推薦使用日本麵粉（例如昭和CDC法國麵包專用粉、拿破崙專用粉等等，理由不外乎是，麵粉顆粒較細、吃水量較高、好操作做出來的麵包品質佳等等）

看起來日本麵粉真的很好，透過龜毛的日本人做出來的麵粉水準一定不差，不過我倒是有點疑惑，德國人龜毛的程度比日本人有過之而無不及，怎麼沒啥人在玩德國麵粉？

造成失明的原因有許多種，其中大家較常聽到的是黃斑部病變，它是好發於老年人的眼睛疾病，但近年卻發現，年輕人因長時間的使用3C產品，且也經常性的熬夜加班讓眼睛過度使用，導致因黃斑部病變而失明的人有越來越年輕化的趨勢。到底該如何預防這個眼疾呢？醫師指出除了日常保健外，也可以挑選葉黃素、玉米黃素、智利酒果、山桑子、亞麻仁油等這些營養素讓眼睛保健更全面。

不良好的生活習慣也是造成黃斑部病變的兇手之一

造成黃斑部病變的原因有許多種，而會增加罹患風險因子除了有年齡和家族遺傳外，不良的飲食習慣、維生素攝取缺乏、白內障手術後、紫外光傷害視網膜等都會增加黃斑部退化的風險。另外，流行病學的調查也發現，吸菸族群罹患黃斑部病變的機會高出2至5倍。而過度的紫外線或是藍光照射眼睛，也是潛在引起黃斑部病變的危險因子。

馬被統，蔣經國要是知道我這樣說他的愛徒，愛子，一定從墳墓中奮起，敲碎我的頭，還是馬被統的頭？

馬被統在蔣經國生前的種種，不說。

Aruba，母公司 Hewlett Packard Enterprise(紐約證券交易所代號：HPE)，推出業界首款分散式服務交換器(Distributed Services Switch)，協助企業在資料建立和處理的地方部署軟體定義狀態服務(Stateful Service)，消除建構現代IT組織和應用服務混合雲所需要的傳統設備和主機軟體。

「轉型中的市場創造產業破壞式創新的機會。隨著雲端服務逐漸移轉到邊緣，分散式服務正在顛覆一切從人工智慧與機器學習，到5G和現實虛擬化的創新，」Pensando董事長、JC2 Ventures執行長、思科系統公司前執行長John Chambers表示。「這個分散式服務交換器新產品，是由Pensando軟體晶片來提供，讓以前只有像AWS這樣超大規模公司能夠部署的分散式服務變得更簡單及具成本效益。透過消除傳統設備和主機軟體，企業能夠以1/3的總體擁有成本，提供 100 倍的規模和 10 倍的性能。」

為期四天的的「2021台北國際夏季暨秋季聯合旅展」，今天(10/4)圓滿結束，初估四天整體業績超乎預期，打響疫情期間首場大型實體旅展第一炮！部分廠商更表示，業績於第二天即達標。指導主辦單位台灣旅遊交流協會表示，這是台灣下半年第一場實體旅展，成功測試民眾對觀光旅遊的消費信心，意義非凡。

【大成報記者張淑慧/屏東報導】近期疫情趨於穩定，就業市場持續升溫，勞動部潮州就業中心將在10月21日(週四)上午9點半至中午12點半，在屏東縣潮州鎮光華社區活動中心舉辦「潮州地區現場徵才活動」，屆時有15家廠商將釋出超過220個職缺，提供多元工作機會，歡迎有就業需求的民眾把握機會到場應徵。

宜蘭，是全台灣除了台北以外，我最常造訪的城鎮。除了它之於台北人的我相對便捷的交通因素以外，一出國道5號（福爾摩莎高速公路）雪隧，跳出那片令人心曠神怡的滿眼綠，心，早就在那一刻徹底解放。更別提愛泡湯的我，早就投入礁溪溫泉的溫柔鄉懷抱；加上宜蘭有怎麼吃也吃不完的美食錯落在這個美麗又質樸城鎮中的大街小巷弄間。本篇，就簡單將先前已整理過的１／２宜蘭美食地圖整理出來跟大家分享～至於玩樂篇呢，只好留待我這枚懶鬼有空時再來整理囉^0^

撰文／Emily Hsueh 圖片提供／WEDGWOOD

面對臺北大巨蛋即將於2022年開幕，下一個10年的轉機與挑戰隨之而來，未來的松山文創園區，將會以設計、時尚、體育為主軸，成為一座新舊共融的「體育文化創意蘇活區」；圖片提供／汪德範

十年前的9月30日，對於松山文創園區是重要大日子！台北市文化基金會營運松山文創園區並全面對外開放，成為「2011年臺北世界設計大展」的主會場，跨領域設計交鋒創下開園至今單月最高參訪人次83萬人，也奠下臺北市的原創基地基礎。開園十年裡超過3,700場的展演活動，吸引超過5千萬人造訪松菸，共扶植252個新創品牌進駐展售，及共創2,700件創作圓夢計畫。為了回顧這十年的精彩與展望未來，也特別推出「松菸世代:浪擲又浪漫的追夢者」十周年限定專刊！

面對臺北大巨蛋即將於2022年開幕，下一個10年的轉機與挑戰隨之而來，未來的松山文創園區，將會以設計、時尚、體育為主軸，成為一座新舊共融的「體育文化創意蘇活區」；圖片提供／汪德範

十年前的9月30日，對於松山文創園區是重要大日子！台北市文化基金會營運松山文創園區並全面對外開放，成為「2011年臺北世界設計大展」的主會場，跨領域設計交鋒創下開園至今單月最高參訪人次83萬人，也奠下臺北市的原創基地基礎。開園十年裡超過3,700場的展演活動，吸引超過5千萬人造訪松菸，共扶植252個新創品牌進駐展售，及共創2,700件創作圓夢計畫。為了回顧這十年的精彩與展望未來，也特別推出「松菸世代:浪擲又浪漫的追夢者」十周年限定專刊！

第一次來花蓮的時候，雖然已經努力地品嚐所有阿成師推薦的花蓮美食，但還是有不少遺珠之憾，趁著再訪花蓮，一定要繼續挑戰一下的啦！其中一間就是今天要介紹的「四八高地」~~

四八高地就位在花蓮市大同街這個小巷內，餐廳本身是個略矮的平房，感覺是老房子重新整理過，雖然低調樸實，但也挺有味道的~~

【記者 倪玉濱／桃園、新竹 報導】
農村體驗正夯！隨著體驗旅行的趨勢興起，全臺農村均推出體驗行程，力邀民眾深度走訪農村，感受獨特的迷人魅力，位於桃園龍潭的大北坑社區為生態工法整治之山坡地示範地點，民眾可參觀社區內生態工法，體驗生活、生產、生態合一的農村社區風情。新竹旱坑社區則以特色農產與體驗DIY為特色，透過園區手作DIY包含曬柿餅、柿染…等，將遊程體驗的感動注入成品，讓伴手禮染上記憶的符號，記錄這一趟令人感動的農村體驗行程。

記者范振和∕花蓮報導

花蓮市公所自10月15日起三天，在花蓮市好客市集舉辦「復客來遊尞」(客人再來遊玩)活動，市長魏嘉賢邀請國人到花蓮聽音樂、逛市集、闖關拿好康，體驗復古服裝，另外活動期間在市集消費，還有機會把最新的IPHONE13帶回家!▲市長魏嘉賢（左二）、主任祕書翁美華（左一）等人歡迎國人到花蓮穿復古裝自娛娛人。 （圖／市公所提供）

【大成報記者羅蔚舟／新竹報導】
由陽明交通大學FinTech研究中心黃思皓主任主持的「金融科技創新產學聯盟」，今日獲頒科技部「109產學績優聯盟」，四年內兩度獲獎，成績創新卓越，這項成果自今起連續三天（10月14日至16日）在台北世貿一館「臺灣創新技術博覽會—未來科技館」中展出。陽明交大「金融科技創新產學聯盟」營運至今已邁向第五年，聯盟會員包含玉山銀行、元大證券、南山人壽、兆豐證券等大型金融機構及奧丁丁集團、KKday、華捷智能等著名新創公司。