解鈴還須係鈴人

娛樂中心／黃聖凱報導

由於港口塞港情況已經解除，供應鏈瓶頸壓力也減壓，美國零售業者紛紛取消疫情期間為避免貨源斷供的包船運輸業務。

眼見海運運費崩跌、貨櫃船倉位充足，包括好市多（Costco Wholesale）、家得寶（Home Depot）與Party City等廠商都退出包船業務。

說到夏天水果，你會想到什麼呢？ 網購盛行，宅配美食逐漸受消費者青睞，隨著健康生活與營養學觀念普及，健康飲食的風氣快速崛起，透過網路健身名人的生活動態也有更多認識。對愛健身的朋友來說，健康飲食是必須下工夫的！不外乎是一般我們認知的健康三要素—少油、少鹽、低脂，沒想到除了正餐，零食攝取也非常講究，而天然無添加的原型食物，就是最高原則！

主打年輕市場的新創品牌－太跩 TaiDry，在IG、Dcard及Pinkoi推出風格搶眼的無糖愛文芒果乾，目前有四種不同口味的水果乾（愛文芒果、金鑽鳳梨、紅龍果、香蕉），都是水果本身的甜味！精心設計的復古美式包裝，價格也非常合理，送禮或是自用都行，是超高CP的健康零食！顛覆既往大家對傳統芒果乾的認知，破除了亡國感（諧音）的沉重包袱，果乾搖身一變，變成了「健康開朗」的象徵，是健身者及露營者解嘴饞的新寵兒。究竟這神秘品牌葫蘆裡賣的是甚麼藥？無糖水果乾又有甚麼特別的呢？

寒流來襲，除了加強保暖，更要提防俗稱皮蛇的帶狀皰疹纏身！醫師示警，冬天是皮蛇好發季節，低溫會讓免疫力下降，門診50歲以上患者激增2成，另外有慢性疾病和常熬夜的民眾，也都要小心。

當你聽到「孤獨」這個詞的時候，會想到什麼呢？每個人都依定會有孤獨的時候，試著學習和孤獨相處，你才會有所成長。心理教練古山有則分享個案的故事，並透過提問的方式，讓你找到和孤獨的相處之道，就算只有自己停留在原地，也沒關係。以下解析來自《今天也沒有和任何人對話就結束了》原書摘文。

記者洪素津／綜合報導

自2019年以來，由《食力foodNEXT》所創辦食創獎已來到第四屆，每年致力頌揚值得肯定的優良飲食業者，食力傳媒創辦人暨總編輯說道：「食創獎讓新進有更多被看見的機會，也讓既有業者有向上的空間」，今年度(2022)備受飲食業矚目，且被譽為台灣飲食業界奧斯卡獎的「食創獎」也在12月6日頒發萬眾矚目的「最受消費者喜愛大獎」。

2022年食創獎以評審團評分及消費者票選的權重分數下，選出年度十大新品，其中擁有超過36年嬰童副食品經營經驗的桂格，於今年3月正式推出的「無添加寶寶粥」自消費者票選中脫穎而出，一舉奪得「最受消費者喜愛大獎」，一上市便受育兒爸媽們的喜愛。

面對全球ESG發展趨勢，台灣大哥大董事長蔡明忠12日表示，期盼主管機關核准台灣大哥大合併台灣之星，透過產業整併，減少基地台重複布建，預估每年節省1至2億度用電量。

信紘科（6667）今（12）日公告11月合併營收2.02億元，年增26.05％，改寫上櫃以來同期新高。累計1至11月合併營收23.01億元，同樣為歷年同期最佳，年成長45.25％。展望第四季，信紘科維持審慎樂觀看法。

投資股票，除熟悉企業獲利表現及擬定一套選股策略外，擁有良好的心理素質，也是操盤必備條件之一。曾在法人機構擔任研究員的張捷，以年輕時期操作選擇權，從大賺變大賠的故事，提醒投資人嚴守停損點與心理素質在股市的重要性。

IT 服務商緯軟 (4953-TW) 今 (7) 日發布 11 月合併營收達 7.11 億元，月增 5.85%、年增 20.01%，創單月新高紀錄，累計前 11 月合併營收 72.4 億元，年增 29.97%，為首度突破 70 億元關卡。

緯軟表示，受惠互聯網客戶需求有撐，加上新能源客戶訂單的順利拓展，樂觀看業績維持穩步成長趨勢不變。

熱錢來了？外資連續2個月回頭。金管會5日公布，11月外資淨匯入92.2億美元，證期局官員證實，此為民國100年有統計以來的史上單月新高紀錄，以今日新台幣兌美元30.455元估算，等於單月匯入新台幣超過2800億元。

記者黃韵涵／綜合報導

你喜歡重鹹口味嗎？肝膽腸胃科醫師指出，鹽分吃太多恐使胃癌風險大增。一名80歲阿嬤吃素已維持65年，女兒發現她近半年來暴瘦6公斤、每天喊肚子痛而就醫，照胃鏡確診罹患胃癌第三期，追問「她的茹素菜單」推測是長期攝取高鹽分醃漬物所致，雖然手術成功但最終仍不幸離世。

記者陳韋帆／台中報導